FitPing Tonic

Moderne et accessible à tous, le Fit Ping Tonic est en vogue. Alliance de (très peu) de tennis de table et (de beaucoup) de fitness, le Fit Ping Tonic répond aux attentes des pratiquants en quête d’une pratique différente, plus ludique et moins contrai- gnante, de l’activité.
Au programme : renforcement musculaire, étirements, cardio, travail sur l’équilibre, les réflexes. etc.

Samedi de 9H00 à 10H30 (Halle Nelson Mandela).`
Encadrement assuré par Elodie.

Session d’essai gratuite les samedi  5, 12 et 19 septembre.

Conseils: venez en tenue sportive avec une paire de chaussure dédiée à la salle, apportez une bouteille d’eau et une serviette. Si vous avez un tapis, c’est encore mieux !

 

La salle

Gymnase Nelson Mandela, Parc des sports, Chemin du Collet Redon, 13770 Venelles